Damengymnastik

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Gesundheitsbewusste Frauen aufgepasst!

Wenn Sie Lust haben, einmal in der Woche in angenehmer Atmosphäre Sport zu treiben, dann sind Sie bei unserer Damengymnastikgruppe genau richtig. Unsere Gruppenmitglieder im Alter zwischen 35 und 65 Jahren treffen sich unter der Leitung der lizenzierten Übungsleiterin Bärbel Nied zum gemeinsamen Training in einem eigens dafür angemieteten Raum im Sportclub Optimum in Altenkirchen. Die Bandbreite der Übungen umfasst unter anderem:

Wirbelsäulengymnastik
Übungen mit dem Stepboard
Dehn- und Streckübungen
Übungen mit dem Deuserband


	Hanteltraining Übungen mit dem Sitzball Spinnradfahren Circle-Training u. v. m.

Unsere Damengymnastikgrupppe würde sich über Neumitglieder sehr freuen. Schauen Sie doch einfach mal zum Probetraining vorbei! Auch das Gesellige kommt bei uns dank gemeinsamer Aktivitäten nicht zu kurz.

Trainingszeiten: Dienstags, 20-21 Uhr, Sportclub Optimum Altenkirchen


Abteilungsleiterin: Doris Schäfer Tel. 02681/3931

Übungsleiterin: Bärbel Nied Tel. 02688/989037

Aktuelles aus dem Bereich Damengymnastik:

21. Oktober 2010

Neue Trainingsanzüge für die Damengymnastikgruppe

DIe Damengymnastikgruppe des SSV ist mit Trainingsanzügen ausgestattet worden. Das unten stehende Bild zeigt die Damen in ihrem neuen einheitlichen Outfit.

SSV Damengymnastik 2010

1. Februar 2010

Damengymnastikgruppe mit neuer Übungsleiterin

Bärbel Nied aus Mudenbach ist neue Übungsleiterin der Damengymnastikgruppe. Wir begrüßen sie herzlich in unserem Verein und wünschen ihr bei ihrer neuen Aufgabe viel Spaß! Gleichzeitig bedanken wir uns bei der ausgeschiedenen Tina Schuhen für ihre mehrjährige Übungsleitertätigkeit und wünschen ihr für den weiteren Lebensweg alles Gute!

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